Kilpauimarin uimapuvun säilytys ja pesu kotona ratkaisee, kestääkö 300 euron kilpapuku yhden kauden vai vain muutaman kisaviikonlopun. Kilpauimapuvun pesu on helppo tehdä oikein, mutta pienetkin virheet, kuten märkä puku uintikassissa yön yli tai kuivumassa saunan lauteilla, heikentävät puristusta ja saumoja nopeasti. Tämä ohje on tarkoitettu kilpauimareille, heidän vanhemmilleen ja seuravalmentajille, jotka haluavat pukujen pysyvän nopeina koko kauden.
Hyöty näkyy suoraan rahassa. Huippuluokan teknisen kilpapuvun, kuten Arena Powerskin Carbonin, Speedo Fastskin LZR:n tai TYR Venzon, hinta on tyypillisesti 250-600 €. Hyvin hoidettu puku pitää puristuksensa selvästi pidempään kuin huolimattomasti käsitelty.
Miksi kilpapuku on herkempi kuin harjoituspuku
Harjoituspuvut ja kilpapuvut ovat rakenteeltaan aivan erilaisia. Harjoituskäyttöön tarkoitetut polyesteripuvut, esimerkiksi Speedo Endurance+ tai Arena Solid -sarjan mallit, on tehty kestämään uimahallin kloorivettä viikosta toiseen. Kilpapuvussa taas on paljon elastaania, ohut ja tiivis kudos sekä liimatut tai teipatut saumat. Juuri nämä tekevät puvusta nopean.
Elastaani ei siedä klooria, lämpöä eikä mekaanista hankausta. Kun kuidut väsyvät, puku alkaa päästää vettä kankaan läpi ja puristus lantion ja reisien kohdalla heikkenee. Uimari huomaa sen ensin siitä, että pukeminen käy helpommin. Moni pitää sitä hyvänä merkkinä, vaikka se tarkoittaa, että puku on menettämässä tehoaan.
FINA-hyväksytyn (nykyään World Aquatics) polvipuvun tai jammersin tekninen käyttöikä on kokeneiden valmentajien mukaan noin 10-20 kilpailustarttia, riippuen mallista ja hoidosta. Vertailun vuoksi hyvä harjoituspuku kestää aktiivikäytössä 6-12 kuukautta. Mallikohtaisia eroja käydään tarkemmin läpi artikkelissa kilpauimarin uimapuvun valinnasta.
Kilpauimapuvun pesu askel askeleelta
Ammattilainen aloittaa puvun huollon jo altaan reunalla eikä vasta kotona. Kloori syövyttää kangasta niin kauan kuin se on kuidussa, joten jokainen minuutti märkänä kassissa lisää kulumista. Toimiva rutiini on yksinkertainen:
1. Huuhtelu heti uinnin jälkeen. Huuhtele puku kylmällä tai haalealla vesijohtovedellä jo uimahallin suihkussa, kun se on vielä päälläsi tai heti riisumisen jälkeen.
2. Pesu kotona käsin. Upota puku kylmään veteen pesualtaaseen 5-10 minuutiksi. Pesuainetta ei tarvita joka kerta. Jos käytät sitä, valitse mieto, hajusteeton käsinpesuaine tai uimapuvuille tarkoitettu puhdistusaine.
3. Kevyt puristus, ei vääntöä. Paina vesi pois puvusta kämmenillä tai kääri se pyyhkeen sisään ja paina. Vääntäminen venyttää saumoja.
4. Kuivaus vaakatasossa varjossa. Levitä puku kuivatustelineelle tai pyyhkeen päälle huoneenlämpöön. Ei patteria, ei suoraa auringonvaloa.
5. Säilytys vasta täysin kuivana. Taittele puku löysästi ja säilytä se hengittävässä pussissa.
Rutiinissa on yksi poikkeus. Jos uit avovedessä merellä, esimerkiksi Hangon tai Helsingin edustan kisoissa, suolavesi pitää huuhdella pois huolellisemmin. Suolakiteet kuivuvat kankaaseen ja hiertävät kuituja. Pidä puku silloin huuhteluvedessä hieman pidempään.
Myytti: pesukone pesupussissa on ihan yhtä hyvä
Yleinen uskomus on, että hienopesuohjelma ja pesupussi riittävät suojaamaan kilpapuvun. Ne eivät riitä. Rummun pyöriminen ja linkous rasittavat liimattuja saumoja ja teippauksia, vaikka lämpötila olisi vain 30 astetta. Moni valmistaja kieltää pesukoneen ja kuivausrummun kokonaan teknisten pukujen hoito-ohjeissa.
Harjoituspuvun kohdalla tilanne on toinen. Polyesteripuvun voi hätätapauksessa pestä koneessa pesupussissa kylmällä ohjelmalla ilman linkousta. Kilpapuvun kohdalla tätä mahdollisuutta ei ole.
Toinen yleinen käsitys on, että kloori lähtee pois vain pesuaineella. Todellisuudessa huolellinen huuhtelu puhtaalla vedellä poistaa valtaosan kloorista. Pesuaine on tarpeen lähinnä silloin, kun puvussa on aurinkovoidetta tai ihoöljyä.
Kilpauimarin uimapuvun säilytys kisakauden aikana
Säilytyksessä tärkeintä on, että puku on kuiva, viileässä ja pimeässä. Kotona hyvä paikka on vaatekaapin hylly, jossa puku saa olla taiteltuna ilman painoa päällään. Henkariin roikkumaan sitä ei kannata jättää, koska märkänä tai kosteana roikkuva puku venyy olkaimista ja lahkeista.
Kisamatkoilla tarvitaan suunnitelmallisuutta. Tyypillinen tilanne on Suomen Uimaliiton kilpailuviikonloppu, jossa uidaan alkuerät aamulla ja finaalit illalla. Puku ei ehdi kuivua välissä, joten kokeneet uimarit pitävät mukanaan kahta kilpapukua: toisella uidaan alkuerät, toisella finaalit. Jos pukuja on vain yksi, se kannattaa huuhdella erien välissä ja kuivata pyyhkeen avulla, ei hotellihuoneen patterin päällä.
Uintikassissa kilpapuvulle kannattaa varata oma verkko- tai kangaspussi, jotta se ei hankaa piikkareita, avaimia tai uimalasien kotelon terävää reunaa vasten. Monessa seurareppussa on erillinen märkätasku juuri tätä varten.
Yleisimmät virheet, jotka lyhentävät puvun ikää
Puku kuivumassa saunassa. Suomessa tämä on yleisin virhe. Uimahallin saunan lauteilla tai kotisaunan löylyssä puku kuivuu nopeasti, mutta 80 asteen lämpö haurastuttaa elastaanin muutamassa kerrassa. Sama koskee auton takakonttia helleviikolla.
Märkä puku kassissa yön yli. Kun puku unohtuu reppuun treenien jälkeen, kloori ja kosteus jatkavat työtään koko yön. Seurauksena on haalistumista, hajua ja pahimmillaan hometta saumoissa.
Kilpapuku harjoituskäytössä. Joku nuori uimari saattaa haluaa tottua uuteen pukuunsa uimalla sillä viikon treenit. Tunne tulee kyllä tutuksi, mutta samalla puku käyttää 3-5 kilpailun verran kestoaan. Riittää, että pukua testataan yhden lyhyen harjoituksen ajan ennen ensimmäistä kisaa.
Pukeminen on oma lukunsa. Kynnet ja sormukset repivät ohutta kangasta herkemmin kuin mikään pesuvirhe. Oikea tekniikka on kuvattu artikkelissa kilpauimarin uintipuvun pukemisesta altaalla.
UKK
Pitääkö kilpapuku pestä jokaisen käytön jälkeen?
Huuhtelu kylmällä vedellä on tarpeen jokaisen käytön jälkeen. Varsinainen pesu miedolla pesuaineella riittää noin joka 3-5 käyttökerta tai silloin, kun puvussa on aurinkovoidetta tai ihoöljyä.
Miten tunnistan, että kilpapuku on kulunut loppuun?
Selvimmät merkit ovat helpompi pukeminen, kankaan läpikuultavuus venytettäessä, irtoavat teippaukset ja se, että puku imee vettä eikä hylji sitä enää. Kun näitä alkaa näkyä, puku kannattaa siirtää harjoituskäyttöön tai viestiuintien varapuvuksi.
Voiko kilpapuvun kuivata pyykkinarulla ulkona?
Voi, kunhan puku on varjossa ja vaakatasossa tai tasaisesti tuettuna. Suora UV-säteily haalistaa värejä ja heikentää elastaania, joten kesäpäivänä parveke auringossa ei sovi pitkäaikaiseen kuivaukseen.
Lyhyt hoitorutiini, joka kannattaa
Kilpapuvun hoitoon kuluu muutama minuutti käyttökertaa kohden: huuhtelu heti, käsinpesu kylmässä vedessä, kevyt puristus, kuivaus varjossa vaakatasossa ja säilytys kuivana omassa pussissaan. Sauna, pesukone, patteri ja märkä uintikassi ovat ne neljä asiaa, joista puku kärsii eniten.
Jos kilpailukausi on tiivis, toinen kilpapuku kannattaa hankkia ennen kuin ensimmäinen kuluu loppuun. Kahta pukua vuorotellen käyttämällä kumpikin ehtii kuivua kunnolla, ja molemmat kestävät pidempään kuin yksi jatkuvassa käytössä oleva puku.